Electricaribe, empresa que presta el servicio de distribución y comercialización de energía eléctrica en la Costa Caribe colombiana, se une a las empresas comprometidas con el consumo responsable y la cultura ciudadana en Barranquilla, formando parte del proyecto “Ciudadano de Honor”.
Con ellos, aprenderemos cómo hacer un buen uso de la energía eléctrica, qué prácticas de seguridad no debemos olvidar nunca y cómo ser consumidores responsables de luz y electricidad.
¡Bienvenidos!
El lunes 13 de mayo, el proyecto Ciudadano de Honor, basado en el modelo Rafa Amigo Fiel para promover el Consumo Responsable y la Cultura Ciudadana en Barranquilla, ocupó la portada del periódico líder en la Costa colombiana: El Heraldo. También, una de sus páginas centrales 
Todavía no haces parte de la Comunidad de Ciudadano de Honor? Clic aquí y ¡únete!: http://ciudadano.elheraldo.co/
Hoy comenzó oficialmente el Proyecto Ciudadano de Honor en la sala de Redacción de El Heraldo, periódico Líder en la Costa colombiana, con una actividad de Consumo Responsable y Cultura Ciudadana: El Mercadito de Trueque de Rafa Amigo Fiel.
Periodistas, fotógrafos, editores y otros colaboradores de El Heraldo le dieron una segunda oportunidad a sus objetos intercambiándolos por otros que sus compañeros también cedieron al trueque, siguiendo así los principios de las 4R: Reducir, REUTILIZAR, reciclar y responsabilizarse.
No te pierdas algunas imágenes de la actividad:
Como parte de la alianza, El Heraldo de Barranquilla, Líder en la Costa, ha publicado un portal especial para el programa “Ciudadano de Honor”. Te invitamos a conocerlo y a participar con nosotros!
Haz clic sobre la imagen
Como te contábamos en la anterior publicación, Rafa Amigo Fiel y la Familia Rueda llegan a tu casa en Barranquilla (Colombia), subidos en la factura de Triple A, empresa de servicios públicos de agua, alcantarillado y aseo de la ciudad; como parte de un programa llamado “Ciudadano de Honor”, una alianza de Triple A, El Heraldo e Inpsicon, para promover el Consumo Responsable y la Cultura Ciudadana en Barranquilla.
Mediante diversas actividades, Rafa y los Rueda te acompañarán en tu día a día para que aprendas sencillas prácticas que te permitirán ser un verdadero Ciudadano de Honor, comprometido con el cuidado del medio ambiente y el respeto por la ciudad en la que vives.
Para comenzar, te invitamos a reflexionar mediante unas breves preguntas, sobre tu comportamiento como consumidor. ¡Anímate! Dale clic aquí y responde: https://podio.com/webforms/4169258/325107
¡La Basura es tu Responsabilidad! Aprende a hacer un buen manejo de los residuos sólidos con Rafa y la Familia Rueda. ¡Responsabilízate con el Aseo de tu ciudad!
Ramón, Rita, Rosita y Ringo te dan algunos consejos sencillos que puedes aplicar en tu día a día, para disminuir la cantidad de basura que generas. ¡Sigue las 4R y conviértete en un Consumidor Responsable!
REDUCE. Generando la menor cantidad de basura posible. ¿Cómo? Compra productos con envases reciclables, reutilizables, grandes y, si es posible, utiliza tus propios envases y compra a granel.
REUTILIZA. ¿El café viene en un vaso de vidrio? Quítale la etiqueta y conviértelo en un útil macetero. ¿Te dieron una bolsa de plástico en el supermercado? No la tires, guárdala, algún día podrás reutilizarla. ¡Usa tu imaginación y dale una segunda oportunidad a tus objetos!
RECICLA. Ten dos canecas de basura y separa los restos orgánicos (como los restos de comida, cáscaras de fruta o verdura, huesos de animales, cáscaras de huevo, etc.) de los inorgánicos y reciclables (como las latas, cartón, vidrio, papel, periódico, etc.). Si tu ciudad tiene contenedores especializados, deposita en ellos cada tipo de basura. Si no tiene, contacta con algún grupo de reciclaje, seguro que en tu ciudad también hay uno.
RESPONSABILÍZATE. Infórmate de qué día y a qué hora debes sacar la basura para que esté el menor tiempo posible expuesta en la calle. Cierra bien tus bolsas y no arrojes basura sin empaquetar y por fuera de la zona de recogida.
Como siempre dice Rita, no es más limpio el que más recoge, si no el que menos basura genera. Entre todos, ¡hagamos ciudades más habitables!
Ha llegado la tan esperada semana santa que no solo se convierte en un espacio ideal para reflexionar, para salir de vacaciones o simplemente para descansar, sino que además se caracteriza por que en los hogares Colombianos los hábitos alimenticios se transforman al incrementarse considerablemente el consumo de pescado.
La Familia Rueda reconoce el importante valor nutricional que tiene este producto para la dieta de los consumidores. Ramón nos cuenta que él consume pescado no solo en semana santa por que este producto es rico en vitamina B indispensable para todos los procesos de energía del cuerpo, Vitamina E que actúa como potente antioxidante, y Vitamina D que ayuda la fijación del calcio en los dientes. De igual forma, el pescado es rico en Selenio un antioxidante que refuerza el sistema inmunológico lo que nos ayuda a prevenir el cáncer y otras enfermedades; posee fósforo que no solo mantiene los dientes fuertes sino que ayuda a la contracción muscular, y por último destaca al omega por su gran capacidad de mantenernos saludables.
La pequeña Rosita menciona que le encantan las preparaciones que su mamá le hace con este producto, y aún más porque en el colegio le enseñaron que las propiedades del pescado le ayudan a su crecimiento y mejoran su capacidad de aprendizaje.
Acompañamos a Rita Rueda a comprar pescado porque ella bien sabe que este producto tan delicioso y nutritivo puede ser muy susceptible a la descomposición si no se mantiene en condiciones adecuadas de almacenamiento, comercialización y preparación, lo que puede poner en peligro la salud de las personas que lo ingieren.
Rita nos regaló ciertos tips para reconocer dónde y cómo comprar pescado de calidad para aprovechar las propiedades de tan codiciado producto en esta época.
CARACTERISTICAS DE LOS ESTABLECIMIENTOS
CARACTERISTICAS DEL PESCADO
Rita además nos menciona que debemos prestar especial atención a las regulaciones nacionales de precio del pescado, ya que debemos evitar la tendencia al abuso que por esta época puede verse en el comercio de este producto debido a la alta demanda.
Finalmente, Ramón hace énfasis en que seamos responsables a la hora de comprar consumiendo productos locales.
Mantengámonos sintonizados con Rafa y la Familia Rueda para recibir más recomendaciones sobre consumo responsable.
Fuentes : http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/993.html
http://www.invima.gov.co/images/pdf/informate/3%20Consumo%20de%20Pescado.pdf
Los vecinos de Rafa y los Rueda, celebraron con ellos la Navidad dándole una segunda oportunidad a sus objetos en el #TruequeMóvil que se llevó a cabo ayer en la carrera 47, entre 80 y 79, en Barranquilla (Colombia)
Como siempre, nos sorprendemos con las historias de las personas que vienen a trocar con nosotros Como esta chica, que después de haber empeñado su cámara de fotos en un momento de encesidad, estuvo buscándola por toda la ciudad sin éxito, hasta que ayer, pudo recuperarla gracias al Trueque.
Rafa Amigo Fiel y Los Rueda han querido celebrar un #TruequeMóvil de Navidad en su cuadra, para compartir un rato agradable con sus vecinos e invitarles a celebrar estas fiestas de una manera más responsable.
Pronto, compartiremos algunas imágenes del evento para que también formes parte de la celebración Te invitamos a que animes a los vecinos de tu cuadra a celebrar la Navidad trocando!
En un Parque bellísimo, con el mejor ambiente y acompañados del mejor diseño, Rafa Amigo fiel y la Familia Rueda llevaron el #Truequemóvil al barrio Ciudad Jardín, de Barranquilla (Colombia). Los vecinos disfrutaron intercambiando objetos y aprendiendo a #Reutilizar como consumidores responsables
Gracias a todos los que participaron, en 2013 visitaremos otros barrios de la ciudad. ¡Prepárate para darle una Segunda Oportunidad a tus objetos!
